Η συγγραφέας αρχικά εισάγει τον αναγνώστη στις καταστάσεις του Εγώ, ορίζοντας τις έννοιες με τις οποίες θα ασχοληθεί. Στη συνέχεια μιλάει για τον τρόπο με τον οποίο μπορούν οι θεραπευτές να προσεγγίσουν τα θετικά τμήματα του εαυτού. Κατόπιν, καταπιάνεται με ειδικές παρεμβάσεις όπως είναι η αντιμετώπιση του τραύματος, οι προκλήσεις των σχέσεων, οι διαταραχές της προσωπικότητας. Ακόμη, η αντιμετώπιση των αυτοκτονικών ατόμων καθώς και η εκρίζωση των δυσλειτουργικών παγιωμένων αντιλήψεων που έχουμε όλοι μέσα μας. Συνήθως αυτές οφείλονται σε πολιτισμικές και οικογενειακές επιδράσεις.
