`Γεννηθήκαμε μια φορά και δεν γίνεται να γεννηθούμε και δεύτερη. Όμως εσύ, που δεν εξουσιάζεις το αύριο, αναβάλλεις την ευτυχία σου και η ζωή σπαταλιέται στις αναβολές κι ο καθένας από εμάς πεθαίνει γεμάτος ασχολίες`.

Είναι από αυτά τα πιο σοφά λόγια που ειπώθηκαν ποτέ, αλλά από το ένα αυτί μπαίνουν κι από το άλλο βγαίνουν. Γιατί οι καθημερινές φροντίδες μας απορροφούν, και δεν βρίσκουμε χρόνο να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας. Κι όμως είναι τόσο απλό.

Ο Επίκουρος μας δείχνει τον τρόπο. Δεν είναι ανάγκη να τον ακολουθήσουμε κατά γράμμα αφού σε πολλά διαφωνούμε. Βρίσκουμε τι μας προκαλεί ευχαρίστηση και τι πόνο. Από εκεί, και αρχίζοντας από τα πιο απλά, να δούμε την καθημερινότητά μας με άλλη ματιά. Είναι πολύ απλό αλλά και τόσο δύσκολο γιατί πολεμάμε κακές συνήθειες. Αξίζει να προσπαθήσουμε και να βρούμε τον καιρό να μάθουμε να ζούμε...