Η διαλειμματική νηστεία είναι ο πιο γρήγορος και υγιεινός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και να τα κρατήσετε μακριά!
Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ 2 ΗΜΕΡΩΝ σας επιτρέπει να τρώτε ό,τι θέλετε για 5 ημέρες της εβδομάδας, αρκεί να περιορίζετε την πρόσληψη θερμίδων στις 500 τις υπόλοιπες 2. Για όλους εσάς που παλεύετε να χάσετε βάρος, το πρόγραμμα αυτό θα σας βοηθήσει να:
- αδυνατίσετε φυσικά
- αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια
- ξαναρυθμίσετε τον μεταβολισμό σας
- αναζωογονήσετε τα κύτταρά σας
Μέσα από τις πραγματικές μαρτυρίες αντρών και γυναικών που κατάφεραν να αδυνατίσουν θα δείτε πώς μπορείτε να προσαρμόσετε τη δίαιτά σας ώστε να τη φέρετε στα μέτρα σας.
Θα βρείτε επίσης γεύματα και συνταγές που θα σας δώσουν μια παραπάνω βοήθεια για να κατακτήσετε τον στόχο σας, `οχυρώνοντάς` σας παράλληλα ενάντια στον καρκίνο, στο Αλτσχάιμερ, στον διαβήτη και στις καρδιοπάθειες. Δεν πρόκειται για άλλη μία περαστική μόδα.
Πρόκειται για έναν νέο τρόπο ζωής που θα θέλετε να υιοθετήσετε για την υπόλοιπη ζωή σας.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
