Στο βιβλίο αυτό ο σύγχρονος δάσκαλος του ζεν Ενγκάκου Τάινο αναλύει, διεξοδικά το Ρινζάι ζεν. Με λόγο άμεσο και αιχμηρό απαντά σ` ένα ευρύ φάσμα ερωτήσεων που αφορούν στα θεμελιώδη ζητήματα της ανθρώπινης ύπαρξης.
Διαχωρίζει το ζεν από τις σχολές αυτοβελτίωσης και ευεξίας εξηγώντας πως στο ζεν δεν αναζητάμε το καλύτερο, αναζητάμε το απόλυτο. Από καλύτερο σε καλύτερο δε φτάνεις στο απόλυτο, φτάνεις σε ένα καλύτερο που δεν τελειώνει ποτέ. Αυτός που ασκείται στο ζεν φιλοδοξεί να ζει το κάθε λεπτό, πράγμα που σημαίνει να ζει στην αιωνιότητα.
Γνωρίζουμε πως είμαστε ήδη φωτισμένοι και οι δάσκαλοι αγωνίζονται να μας κάνουν να το συνειδητοποιήσουμε πλήρως λέγοντάς μας πως `φτάνει μόνο να ανοίξεις τα μάτια και να το δεις`.
Η άσκηση στο Ρινζάι ζεν περιλαμβάνει εκτός από το ζαζέν, τον καθιστό διαλογισμό, και τη μελέτη των κοάν.
Τα κοάν, παράδοξες ερωτήσεις και απαντήσεις, ασχολούνται με όλα τα σημαντικά ερωτήματα της ανθρώπινης ύπαρξης.
Αποτελούν ένα τρόπο για να μας κάνουν να κατανοήσουμε ποια στάση να κρατήσουμε απέναντι σε όλες τις καταστάσεις. Είναι ένα σχολείο της ζωής.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]