(. . .) Ο Παναγιώτης Μιχαήλ επαγγελματίας γυμναστής δίνει ένα μάθημα «αεροβικής» σε όσους αντέχουν τα δύσκολα! Μετά από μια παραλυσία στην εφηβική ηλικία και σοβαρές περιπέτειες της υγείας του καταθέτει με βιωματική γραφή τις εμπειρίες του. Ένα μεγάλο μάθημα ζωής για τη δύναμη που παίρνει κανείς μέσα από την γυμναστική, το γέλιο, την εσωτερική δύναμη που κρύβουν τα όνειρα, την θετική ενέργεια που πηγάζει από την ελπίδα. Γιατί όταν δεν ελπίζεις, έχεις προ πολλού πάψει και να ζεις!
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
