Πολλοί άνθρωποι κρατούν προσωπικές σημειώσεις σε τετράδια, που λέγονται ημερολόγια. Γράφουν γεγονότα, εντυπώσεις, συναισθήματα και σκέψεις. (...) Στο ημερολόγιο εκφραζόμαστε με τον τρόπο που μας αρέσει, τις στιγμές που εμείς επιθυμούμε. Γράφουμε, ζωγραφίζουμε, κάνουμε κολάζ... Το αποτέλεσμα είναι ένα μοναδικό τετράδιο, γεμάτο από στιγμές που θα μείνουν αξέχαστες. Τελευταία είναι της μόδας τα online ημερολόγια. Ορισμένοι άνθρωποι σκανάρουν σελίδες από το ημερολόγιό τους, πληκτρολογούν το κείμενο και τα δημοσιεύουν στο Διαδίκτυο. Είτε στο χαρτί είτε σε ηλεκτρονική μορφή, το ημερολόγιο είναι ένας άριστος τρόπος για να εξελίξουμε τον τρόπο που εκφραζόμαστε και να γνωρίσουμε τον εαυτό μας.

[Απόσπασμα από κείμενο παρουσίασης εκδότη ή έκδοσης]