Γιόγκα
Η φιλοσοφία της ζωής
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-7902-34-4
Πορφύρα, Αθήνα, 2008
Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου: Αγγλικά
€ 6.09 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Βιβλίο (άγνωστο δέσιμο)
112 σελ.
Περιγραφή

O καθένας μπορεί να κάνει γιόγκα, ανεξαρτήτως ηλικίας, θρησκείας και της κατάστασης της υγείας του. Η γιόγκα και οι ασκήσεις της μπορούν να μας βοηθήσουν να ισορροπήσουμε στην καθημερινότητά μας και να κατανοήσουμε βαθύτερα τη ζωή.

Η γιόγκα λειτουργεί και ως θεραπευτική αγωγή για όσους υποφέρουν από πόνους στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη, προσφέροντας τρομερή ελαστικότητα στο σώμα μας. Η λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων τονώνεται. Κολικοί των νεφρών, χρόνιες βρογχίτιδες, κακοήθη άσθματα, ακόμη και απλά κρυολογήματα καταπολεμούνται.

Η γιόγκα μπορεί να γίνει τρόπος ζωής και να δώσει στη ζωή την αληθινή της σημασία. Είναι μια φιλοσοφία που εφαρμόζεται στην πράξη. Δίνει τη δυνατότητα να εμβαθύνουμε στον εαυτό μας και να βελτιωθούμε σαν άνθρωποι.