Βίβλος υγείας
Γνωρίστε την επαναστατική ορθογλυκαιμική διατροφή για ιδανικό βάρος, υγεία και μακροζωία
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-04-3977-9
Κέδρος, Αθήνα, 11/2009
1η έκδ.
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
€ 22.31 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
15 x 23 εκ., 868 γρ., 487 σελ.
Περιγραφή

Ξεχάστε τις δίαιτες στέρησης, τα `μαγικά` χάπια και τα `θαυματουργά` ινστιτούτα αδυνατίσματος. Ανακαλύψτε την ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ, την ιατρική χωρίς φάρμακα του 21ου αιώνα, και εξασφαλίστε:
- ιδανικό βάρος με φυσικό τρόπο, σωστά και μόνιμα
- άριστη ψυχοσωματική υγεία
- αποτελεσματική καταπολέμηση του άγχους
- προληπτική θωράκιση του οργανισμού για κάθε ασθένεια και την πρόωρη γήρανση
- νεότητα ενέργεια, ευεξία και μακροζωία.
Σε μια εποχή όπου κυριολεκτικά υποφέρουμε από δεκάδες ψυχοσωματικά παθολογικά συμπτώματα, εκφυλιστικές παθήσεις και παχυσαρκία, πως μπορούμε να πάρουμε την υγεία και τη ζωή μας στα χέρια μας και να γίνουμε γιατροί του εαυτού μας;
Ο διακεκριμένος κλινικός διατροφολόγος Γιώργος Μηνούδης προτείνει την Ορθομοριακή και Ορθογλυκαιμική Διατροφή - ένα ανατρεπτικό πρόγραμμα σωματικής, νοητικής και ψυχικής αποτοξίνωσης που βασίζεται στις φυτικές, βιολογικές και όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένες βιο-αναγεννητικές τροφές.
Σε διάστημα μόλις 12 εβδομάδων η συγκεκριμένη μέθοδος εγγυάται μια αξιόπιστη επιστημονική λύση στο πρόβλημα της παχυσαρκίας αλλά και στη διατήρηση άριστης υγείας.
Διαβάστε τη Βίβλο Υγείας και μάθετε μεταξύ άλλων:
- τα πραγματικά αίτια των παθήσεων
- πώς καταρρίπτονται οι διαδεδομένοι διατροφικοί μύθοι
- τη διατροφική αξία των βιο-ανανεννητικών τροφών
- πόσο σημαντικά είναι τα συμπληρώματα διατροφής ενάντια στην αυξανόμενη τοξίνωση του οργανισμού
- πώς καταπολεμάται το άγχος και οι αλλεργίες
- τη θεμελιακή σημασία της άσκησης, της σωστής αναπνοής και της ενυδάτωσης.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΑ ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑ
ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΣΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ: Παχυσαρκία. Ένα πρόβλημα πολιτισμού
Κεφ. 1: Ορθομοριακή Θεραπευτική, Ορθομοριακή Ιατρική και Ορθομοριακή Διατροφή
Κεφ. 2: Η παχυσαρκία αποτελεί ένδειξη δυσλειτουργίας του οργανισμού
Κεφ. 3: Δεν υπάρχουν ασθένειες. Μόνο επίπεδα υγείας
Κεφ. 4: Γιατί δυσλειτουργούν τα κύτταρά μας
Κεφ. 5: Τι είναι τα κύτταρά μας και ποιος ο ρόλος τους
Κεφ. 6: Τι συμβαίνει όταν τα κύτταρα μας δυσλειτουργούν
ΜΕΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ: Αναλύοντας το πρόβλημα
Κεφ. 1: Τα μακροθρεπτικά στοιχεία. Πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες
Κεφ. 2: Τα μικροθρεπτικά στοιχεία. Βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτοθρεπτικά
Κεφ. 3: Ο μύθος των πρωτεϊνών, της κρεοφαγίας και των βιο-οξειδωτικών τροφών
Κεφ. 4: Η σύγχρονη τροφή μας τοξινώνει, δεν μας τρέφει
Κεφ. 5: Αυξανόμενη τοξίνωση του οργανισμού
Κεφ. 6: Ο ρόλος του γαστρεντερικού στην υγεία
Κεφ. 7: Τα οφέλη της άσκησης
Κεφ. 8: Ενυδάτωση. Η βασική προϋπόθεση της υγείας
Κεφ. 9: Αναπνοή. Το πρώτο θεμέλιο της ζωής
Κεφ. 10: Αλλεργίες. Η μάστιγα της εποχής
Κεφ. 11: Άγχος. Το μυστήριο και η εξήγησή του
Κεφ. 12: Ο έλεγχος της όρεξης
ΜΕΡΟΣ ΤΡΙΤΟ: Η λύση του προβλήματος
Κεφ. 1: Ανακεφαλαίωση
Κεφ. 2: Ορθομοριακή Διατροφή. Η επανάσταση της υγείας
Κεφ. 3: Ορθομοριακά διατροφικά μυστικά
Κεφ. 4: Η ορθομοριακή αξία των βιο-αναγεννητικών τροφών
Κεφ. 5: Η Ορθογλυκαιμική Διατροφή. Πέραν του γλυκαιμικού δείκτη και του γλυκαιμικού φορτίου
Κεφ. 6: Η Μέθοδος της Ορθομοριακής Διατροφής
Κεφ. 7: Το οπλοστάσιο της υγείας
ΜΕΡΟΣ ΤΕΤΑΡΤΟ: Η αναβάθμιση της υγείας μας
Κεφ. 1: Η εφαρμογή της Ορθομοριακής Διατροφής
Κεφ. 2: Οι τρεις μήνες που θα αλλάξουν τη ζωή σας
ΜΕΡΟΣ ΠΕΜΠΤΟ: Τρόποι φυσικής θεραπείας του καρκίνου
Κεφ. 1: Πώς προκαλείται ο καρκίνος
Κεφ. 2: Τρόποι φυσικής θεραπείας του καρκίνου
ΑΝΤΙ ΕΠΙΛΟΓΟΥ
ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ
Πίνακας ορθογλυκαιμικών τροφών
Συγκεκριμένη Ορθομοριακή Διατροφή
Ορθομοριακός δείκτης υγείας
Ορθά μόρια
Όξινες - αλκαλικές τροφές
Συνταγές
Βιβλιογραφία
Χρήσιμες πληροφορίες
Σχετιζόμενα προϊόντα

Add: 2014-01-01 00:00:00 - Upd: 2014-01-01 00:00:00