Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
Ασκήσεις και παιχνίδια, ενδυνάμωση, διατάσεις, χαλάρωση
Fitmit dem Gymnastikball (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-278-095-4
Salto, Θεσσαλονίκη, 1999
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου: Γερμανική
€ 10.95 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
14 x 20 εκ., 132 σελ.
Περιγραφή

Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκηση παιδιών, ενηλίκων και ατόμων τρίτης ηλικίας.

Στο βιβλίο, οι συγγραφείς περιγράφουν μια συλλογή ασκήσεων με την μπάλα που χρησιμοποιούναι στην προθέρμανση ή για τη βελτίωση της δύναμης και της ευλιγισίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η χρησιμοποίηση της μπάλας προσδίδει στην άθληση διασκεδαστικό χαρακτήρα και εξασφαλίζει τις προϋποθέσεις για εκμάθηση της σωστής στάσης καθίσματος. .


Add: 2014-01-01 00:00:00 - Upd: 2021-03-17 18:28:56