Το βιβλίο αυτό αναλύει με σύντομο, απλό και έγκυρο τρόπο κοινές δυσκολίες-διαταραχές που μπορεί να ταλαιπωρούν τον καθένα από εμάς. Απαντάει σε ερωτήματα και προτείνει τρόπους αντιμετώπισης. Απευθύνεται σε ενήλικες που θέλουν να βρουν τα «γιατί», σε γονείς που χρειάζονται κατεύθυνση όσον αφορά στη διαπαιδαγώγηση ή βοήθεια ως προς το πώς να χειριστούν το πρόβλημα του παιδιού τους, σε εφήβους που προβληματίζονται και ψάχνουν απαντήσεις, σε γυναίκες που διανύουν κάποια υπερβατική φάση στη ζωή τους (όπως κλιμακτήριο ή εγκυμοσύνη), σε ζευγάρια που θέλουν μια απάντηση στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει η σχέση τους - γενικά, σε ανθρώπους που θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, με γρήγορο και αξιόπιστο τρόπο.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]