Η Ρούλα Γαλάνη με γονική καταγωγή από την Μεσσηνία, γεννήθηκε στα Χανιά της Κρήτης το 1961 και μεγάλωσε μέχρι τα οκτώ της χρόνια στο Ηράκλειο. Στη συνέχεια έζησε στην Αθήνα, όπου και σπούδασε Νομικά, και κατόπιν εργάσθηκε ως δικηγόρος στην Πρέβεζα.
Μαθήτρια ακόμα στο δημοτικό, έγραψε τα πρώτα της ποιήματα. Η πρωτόλεια ποιητική συλλογή της, Η λύρα της ψυχής μου, απαρτίζεται από ποιήματα των γυμνασιακών και λυκειακών χρόνων της, και η δεύτερη κατά σειρά συλλογή, Το πέταγμα του γλάρου, από ποιήματα των πρώτων φοιτητικών ετών της. Το Μάιο του 2015 εκδόθηκε το βιβλίο της Περιήλιο που συμπεριλαμβάνει ολοκληρωμένη και τη δεύτερη κατά σειρά ποιητική της συλλογή Το πέταγμα του γλάρου από τις εκδόσεις Σοκόλη. Τον Μάρτιο του 2019 εκδόθηκε η ποιητική της συλλογή Όσο μετράει που αγαπήσαμε … που περιλαμβάνει και δύο μικρά αφηγήματα από τις εκδόσεις Γκοβόστη.Το 2020 εκδόθηκε από τις εκδ.Γκοβόστη το βιβλίο της Η Μάσκα των Εμμέτρων και μια Πρόζα ,που περιλαμβάνει συλλογή πέντε θεατρικών εμμέτρων έργων.
Κατά καιρούς ποιήματά της έχουν δημοσιευτεί σε τοπικές εφημερίδες , λογοτεχνικά περιοδικά και συλλογικές εκδόσεις , όπως στα Πρεβεζάνικα Χρονικά, Ο Κήπος των Τεχνών, BonsaiStories, Λογοτεχνική Δημιουργία ,Μεσσηνιακές Δημιουργίες ,Βήμα της Πρέβεζας κ.λ.π. Είναι μέλος της Ένωσης Ελλήνων Λογοτεχνών και παλαιότερα της Ένωσης Μεσσηνίων Συγγραφέων. Είναι παντρεμένη με συνάδελφό της ,έχουν δύο παιδιά και είναι γιαγιά μιας εγγονής.