Δαμάζοντας τον τίγρη μέσα μας. Μεταμορφώνοντας τα δύσκολα συναισθήματα
Taming the Tiger Within. Meditations on Transforming Difficult Emotions (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-16-6054-7
Εκδόσεις Πατάκη, Αθήνα, 2/2024
1η έκδ., Ελληνική, Νέα
€ 11.10 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
17 x 12 εκ, 295 γρ, 320 σελ.
Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή
Ο Τικ Νιατ Χαν (1926-2022), στοχαστής, ποιητής, ακτιβιστής για την ειρήνη και μια από τις σημαντικότερες μορφές του βουδισμού της εποχής μας, μοιράζεται μαζί μας τα κλειδιά για να ξεκλειδώσουμε την καρδιά και το μυαλό και να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα που μας βασανίζουν και μας καταδυναστεύουν.
Απόσταγμα σοφίας αντλημένο από όλο του το έργο, το βιβλίο είναι ένα εγχειρίδιο διαλογισμών, αναλογιών και στοχασμών που προσφέρει ρεαλιστικές τεχνικές για την εξουδετέρωση του θυμού, τη μεταμόρφωση του φόβου και την καλλιέργεια της αγάπης σε κάθε τομέα της ζωής.

«Ο Τικ Νιατ Χαν είναι ένας άγιος άνθρωπος, διότι είναι ταπεινός και ευσεβής».  ΜΑΡΤΙΝ ΛΟΥΘΕΡ ΚΙΝΓΚ
«Ο Τικ Νιατ Χαν μάς δείχνει τη σύνδεση μεταξύ της προσωπικής, εσωτερικής ειρήνης και της επί γης ειρήνης».  ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ