Αφήστε στην άκρη
το κινητό και το τάμπλετ, βολευτείτε
στην αγαπημένη σας θέση και διαλέξτε ένα
από τα σχέδια μαντάλα αυτού του βιβλίου.
Αφεθείτε στη χαλαρωτική επίδραση της ζωγραφικής,
που αποτελεί ιδανική άσκηση για τη βελτίωση
της συγκέντρωσης, της ακρίβειας και της υπομονής σας.