Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις τη ζυγαριά
First steps out of weight problems (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-618-01-0990-0
Ψυχογιός, Αθήνα, 4/2015
Ελληνική, Νέα
€ 3.87 (περ. ΦΠΑ 6%)
Ebook, EPUB
136 σελ.
Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή

Παλεύεις με το βάρος σου; Έχεις δοκιμάσει τη μία δίαιτα μετά την άλλη χωρίς αποτέλεσμα; Αν ναι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο. Προσεγγίζοντας το θέμα με σαφή, συνοπτικό και άμεσο τρόπο, η Κάθριν Φράνσις σού δείχνει πώς να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά μια για πάντα. Με προσαρμογές στο διαιτολόγιο και τη γυμναστική σου, μπορείς να χάσεις βάρος χωρίς να το ξαναπάρεις και να είσαι πιο υγιής κι ευτυχισμένος - για το υπόλοιπο της ζωής σου.
Η Κάθριν Φράνσις είναι δημοσιογράφος που ειδικεύεται θέματα για τη διατροφή, την υγεία και το αδυνάτισμα.

Σχετιζόμενα προϊόντα