Η επαναστατική δίαιτα κατά της γήρανσης από τον Δρα Άτκινς
Ο γιατρός που εμπιστεύεται όλη η Αμερική σας δείχνει τώρα πως να ζήσετε περισσότερο και να νιώθετε καλύτερα
Age - defying diet revolution (τίτλος πρωτοτύπου)
Εξαντλημένο
ISBN: 978-960-378-874-4
Εκδόσεις Πατάκη, Αθήνα, 1/2001
1η έκδ., Ελληνική, Νέα
€ 17.96 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
24 x 17 εκ, 399 σελ.
Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή

Ο δρ. Άτκινς, ειδικός γιατρός παγκόσμιας φήμης, έχει δείξει σε εκατομμύρια ανθρώπους πώς να χάσουν βάρος και να μην το ξαναπάρουν, τρώγοντας τις τροφές που τους αρέσουν χωρίς να πεινούν. Τώρα παρουσιάζει ένα επαναστατικό πρόγραμμα που σας χαρίζει μακροβιότητα, υγεία και καλύτερη ζωή. Δεν πρόκειται απλώς για μια καινούρια δίαιτα, αλλά για μια αγωγή εύκολη στην εφαρμογή της, που συνδυάζει σωστή διατροφή και συμπληρώματα ζωτικών θρεπτικών συστατικών σε ένα μοναδικό πρόγραμμα κατά της γήρανσης. Θα μάθετε ποιοι είναι οι πιο ασφαλείς και σίγουροι τρόποι: Για να προσθέσετε πολλά ακόμα χρόνια στη ζωή σας. Για να ενισχύσετε τις άμυνες του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Για να βελτιώσετε τις εγκεφαλικές λειτουργίες και τη μνήμη σας. Για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων. Για να χάσετε βάρος χωρίς περιορισμό των θερμίδων. Για να καταπολεμήσετε το διαβήτη που αρχίζει κατά την ενήλικη ζωή. Εδώ και περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια, οι Αμερικανοί εμπιστεύονται στο δρα Ρόμπερτ Άτκινς την υγεία τους και την επίλυση των διαιτητικών τους προβλημάτων. Η εμπιστοσύνη αυτή αντικατοπτρίζεται στη δημοτικότητα των βιβλίων του, που έχουν γίνει μπεστ σέλερ, και του Κέντρου Συμπληρωματικής Ιατρικής Άτκινς, που έχει ιδρύσει ο ίδιος. Τώρα ο δρ. Άτκινς μάς δείχνει ένα σαφή και αποτελεσματικό τρόπο να νιώθουμε νεότεροι, δυνατότεροι και με περισσότερη ενέργεια!


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΜΕΡΟΣ Ι: ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΕ ΕΝΑ ΝΕΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ: ΑΨΗΦΗΣΤΕ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ
ΜΕΡΟΣ ΙΙ: ΓΙΑΤΙ ΓΕΡΝΑΜΕ
ΜΕΡΟΣ ΙΙΙ: ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ
ΜΕΡΟΣ IV: ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗΣ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ
ΜΕΡΟΣ V: ΒΙΩΣΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ