Η άσκηση του κορμιού
Uebung des Leibes auf dem inneren Weg (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-04-0950-5
Κέδρος, Αθήνα, 1995
1η έκδ., Ελληνική, Νέα
€ 10.15 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
17 x 12 εκ, 92 σελ.
Περιγραφή

Όταν μιλάμε για ασκήσεις του κορμιού, συνήθως δεν εννοούμε τίποτε άλλο από αθλητική επίδοση. Την εκτελούμε για σωματική ευεξία, για την υγεία. Τα αποτελέσματά της έχουν μέτρα που εκφράζονται με αριθμούς. Κάτι απόλυτα διαφορετικό αποτελούν οι ασκήσεις του κορμιού που δεν αξιολογούνται αριθμητικά, αλλά έχουν για στόχο την εσωτερική ανάπτυξη, την ωριμότητα. Εδώ μας ενδιαφέρει ιδιαίτερα η ανάπτυξη του συνειδητού κορμιού που είμαστε δηλαδή η ενότητα της συμπεριφοράς μας, που υπερβαίνει σταθερά τα εκάστοτε όριά μας με την άσκηση.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]