Η οικογένεια Ποκοπίκου ζει ευτυχισμένη στο Αρκουδοχωριό! Τα δύο μικρά αρκουδάκια, ο Πίκος και η Πίκα, παίζουν και μαθαίνουν με την καθοδήγηση της μαμάς και του μπαμπά αρκούδου. Μερικές φορές, όμως, το παρακάνουν με το φαγητό! Τους αρέσει να τρώνε όλο λιχουδιές και γλυκά, που δεν βοηθούν καθόλου στη σωστή τους ανάπτυξη! Η κυρία Ποκοπίκου προσπαθεί να τους μάθει να τρώνε υγιεινά και απ’ όλες τις τροφές! Και πράγματι! Τώρα τα μικρά αρκουδάκια αισθάνονται πολύ καλύτερα!

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]