Εμμηνόπαυση
Αντιμετωπίστε την
50 Things You Can Do Today to Manage Menopause (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-494-384-5
Modern Times, Αθήνα, 12/2011
Ελληνική, Νέα
Βιβλίο, Χαρτόδετο
19 x 14 εκ, 228 γρ, 189 σελ.
Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή

Πιστεύετε ότι μπορεί να διανύετε το στάδιο της εμμηνόπαυσης; Δεν είστε σίγουρες αν η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης είναι η καλύτερη λύση για εσάς; Σε αυτό το βιβλίο με τις απλές και κατανοητές συμβουλές, η συγγραφέας εξηγεί τα συνηθέστερα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και προτείνει πρακτικές λύσεις και μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπισή τους, όπως αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής και εναλλακτικές θεραπευτικές μεθόδους. Ανακαλύψτε τα 50 πράγματα που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.