Διατροφή & άθληση
Βάσεις αθλητικής διατροφής, προγράμματα κατ' άθλημα, προγράμματα κατά την προετοιμασία και την αγωνιστική περίοδο
Sport-ernahrung (τίτλος πρωτοτύπου)
Μετάφραση: Φλεμετάκη, Ελένη
Επιμέλεια κειμένου: Νιφόρου, Έφη
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-278-071-8
Salto, Θεσσαλονίκη, 1996
Ελληνική, Νέα
€ 16.92 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
23 x 17 εκ, 208 σελ.
Γερμανική (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή

Το βιβλίο αυτό εξηγεί τη σημασία της διατροφής και τις βάσεις της στον αθλητισμό, αναλύει τα χαρακτηριστικά και τα στοιχεία της ολοκληρωμένης και ισορροπημένης διατροφής, υποδεικνύει στρατηγικές και εφαρμογή της κατάλληλης διατροφής στην πράξη και παρουσιάζει παραδείγματα προγραμμάτων διατροφής ανάλογα με τις απαιτήσεις του κάθε αθλήματος.