Ενόσω οι πυρετώδεις ρυθμοί της επαγγελματικής μας ζωής αυξάνονται, η ανάγκη για χαλάρωση και αρμονία γίνεται όλο και πιο σημαντική. Οι τεχνικές διαλογισμού που περιλαμβάνονται σε αυτό το βιβλίο, έχουν σχεδιαστεί για όσους θεωρούν τον χρόνο πολύτιμο, για όσους η ζωή έχει πάρει τη μορφή διαρκούς πάλης αντί να είναι ατέλειωτη γιορτή. Οι μοναδικές μέθοδοι, η πείρα και η σοφία που αναδύεται από τις σελίδες του βιβλίου εστιάζονται κυρίως στη σύνδεση ανάμεσα στο στρες και τη σωματική ένταση και δείχνουν τον τρόπο να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον συνδετικό κρίκο για να επιτύχετε υψηλότερη επίγνωση και βαθύτερη χαλάρωση. Το βιβλίο ``Διαλογισμός στην Καθημερινή Ζωή`` θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε εκ νέου τον εσωτερικό σας εαυτό, να αντιμετωπίσετε άφοβα την πραγματικότητα και να ζήσετε μια πιο ολοκληρωμένη και λιγότερο αγχώδη ζωή.

[Απόσπασμα από κείμενο παρουσίασης εκδότη ή έκδοσης]