Γυναίκες και θυμός
Πώς να δεχθείτε το θυμό και να τον χρησιμοποιήσετε παραγωγικά
The dance of anger (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-535-354-4
Φυτράκης Α.Ε., Αθήνα, 2004
5η έκδ.
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Γλώσσα πρωτοτύπου: Αγγλικά
€ 14.00 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
13 x 20 εκ., 365 γρ., 324 σελ.
Περιγραφή

Τι είναι θυμός; Ο θυμός είναι ένα σημάδι που πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, ένα μήνυμα που μας λέει πως είμαστε πληγωμένες, πως τα δικαιώματά μας παραβιάζονται, πως οι ανάγκες και οι επιθυμίες μας δεν ικανοποιούνται ή, πολύ απλά, πως κάτι δεν πάει καλά στις σχέσεις μας. Εκφράζοντας όμως άμεσα και ανοιχτά το θυμό μας, κινδυνεύουμε να χάσουμε την αξιοπρέπεια και τη θηλυκότητά μας ή, πολύ απλά, να χαρακτηριστούμε «νευρωτικές». Κι ο φόβος της απόρριψης μας κάνει είτε ν` αποφεύγουμε το θυμό και τις συγκρούσεις με κάθε θυσία είτε να μπλεκόμαστε εύκολα σε καυγάδες που δεν οδηγούν πουθενά. Σ` αυτό το βιβλίο, θα δούμε πώς μπορούμε να εντοπίζουμε τις πραγματικές αιτίες του θυμού μας και πώς να τον εκφράζουμε έτσι ώστε αντί να γίνεται εμπόδιο στη δημιουργικότητα και την ευτυχία μας, να συμβάλλει στη βελτίωση του εαυτού μας και των σχέσεών μας.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Ευχαριστίες
1. Η ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΟΥ ΘΥΜΟΥ:
Η επίγνωση και η έκφρασή του
2. ΠΡΑΞΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΠΡΑΞΗ:
Η δύναμη του «εγώ» και του «εμείς»
3. ΟΙ ΚΥΚΛΙΚΟΙ ΧΟΡΟΙ ΤΩΝ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ:
Ο θυμός που δεν οδηγεί πουθενά
4. Ο ΘΥΜΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΕΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΜΑΣ:
Η ιστορία της Μάγκι
5. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟ ΘΥΜΟ ΣΑΝ ΟΔΗΓΟ:
Ο δρόμος για ένα πιο ξεκάθαρο εγώ
6. ΑΠΟ ΓΕΝΙΑ ΣΕ ΓΕΝΙΑ:
Η Κέιτι και ο ηλικιωμένος πατέρας της
7. ΠΟΙΟΣ ΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΙ:
Η πιο παραπλανητική ερώτηση
8. ΚΑΙ ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΜΑΖΙ:
Ξεφεύγοντας από τα οικογενειακά τρίγωνα
9. ΣΤΟΧΟΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΕΝΝΑΙΕΣ ΚΑΙ ΤΟΛΜΗΡΕΣ:
Ο δικός σας τρόπος έκφρασης και θυμού
ΕΠΙΛΟΓΟΣ: Πέρα από την Αυτοβοήθεια
Σημειώσεις

Add: 2014-01-01 00:00:00 - Upd: 2021-03-17 18:29:02