Για να αλλάξουν τα πράγματα προς το θετικό πρέπει εμείς να αλλάξουμε, και το κλειδί γι` αυτή την αλλαγή είναι να αποκτήσουμε την πεποίθηση, την προσδοκία και την πίστη ότι μπορούμε να αλλάξουμε τον εαυτό μας. Η αλλαγή από τα λόγια στην πράξη είναι μια δύσκολη υπόθεση, έχει απόσταση όσο δύο πλανήτες μεταξύ τους. Η αλλαγή συμβαίνει μόνο από εσωτερική κατανόηση του εαυτού μας. Αναγνωρίζουμε πρώτα το πρόβλημά μας, το αποδεχόμαστε και εν συνεχεία το αλλάζουμε. Ο δάσκαλος δεν μπορεί να αλλάξει τον μαθητή εάν δεν το αποφασίσει ο ίδιος. Το άλογο το πάμε μέχρι την ποτίστρα, δεν μπορούμε να το αναγκάσουμε να πιει νερό. (. . .)

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]