Αλλάζω διατροφή αλλάζω ζωή
Η έγκυρη μέθοδος για καλή διατροφή, καλύτερη υγεία και περισσότερη ενέργεια!
Changing Habits Changing Lives (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-04-2052-4
Κέδρος, Αθήνα, 5/2002
Ελληνική, Νέα
€ 12.16 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
21 x 14 εκ, 312 γρ, 206 σελ.
Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή

Σας λείπει ενέργεια; Διψάτε για ζωντάνια; Τι σας εμποδίζει να νιώθετε και δυναμικοί; Οι κακές συνήθειες. Η Σίντι Ο` Μίαρα έχει αλλάξει τη ζωή χιλιάδων ανθρώπων και τους έχει βοηθήσει να κόψουν τις κακές διατροφικές συνήθειες. Η φιλοσοφία της στηρίζεται στο ότι η καλή διατροφή είναι η λύση για άριστη υγεία και ευημερία. Το συγκεκριμένο βιβλίο είναι ένας εξαιρετικά πρακτικός οδηγός για να κόψετε σταδιακά όλες τις κακές συνήθειες και να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, βελτιώνοντας έτσι θεαματικά τη φυσική σας κατάσταση. Καταπολεμήστε τις κακές συνήθειες και αλλάξτε τη ζωή σας για πάντα!


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]