Τα μωρά είναι άνθρωποι της νύχτας
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-6610-28-8
Μοτίβο, Αθήνα, 12/2012
1η έκδ., Ελληνική, Νέα
€ 13.30 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
21 x 14 εκ, 373 γρ, 239 σελ.
Περιγραφή

Με τόσα βιβλία που κυκλοφορούν και μαθαίνουν στους γονείς πώς να `εκπαιδεύσουν` το μωρό τους να κοιμάται μόνο του όλη τη νύχτα, αφήνοντάς το να κλαίει, ήταν απαραίτητο να υπάρχει ένα βιβλίο που υπερασπίζεται τα μωρά που δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα, σύμφωνα με την επιθυμία και το πρόγραμμα των γονιών και των παιδιάτρων τους. Όπως, επίσης, να υπερασπίζεται και εκείνους τους γονείς που διαφωνούν με τη σκληρότητα των μεθόδων αυτών, αλλά ωστόσο πρέπει, με κάποιο τρόπο, να κατανοήσουν και να `χειριστούν` αυτή τη δύσκολη κατάσταση, για να καταφέρουν τελικά κάποτε να κοιμηθούν και οι ίδιοι...
Διαλύοντας το ταμπού του κοινού ύπνου, το βιβλίο αυτό εξηγεί αναλυτικά πού, πώς και κυρίως πόσο κοιμούνται τα μωρά και τα νήπια, με βάση τι θεωρείται φυσιολογικός ύπνος για το ξεκίνημα της ζωής τους, και προτείνει ήπιες μεθόδους για να διευκολυνθεί ο ύπνος τους, χωρίς όμως να θέσουμε σε κίνδυνο τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική τους υγεία.
Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια εμπεριστατωμένη πραγματεία για το θέμα του ύπνου των μωρών και των μικρών παιδιών. Κατά κύριο λόγο, όμως, η συγγραφέας οδηγεί στην ενεργοποίηση του συναισθήματος και της σκέψης των νέων γονιών, με αστείρευτο, κατανοητό λόγο και χαρισματική γραφή. Τα μωρά είναι άνθρωποι της νύχτας είναι ένας `οδηγός ύπνου` ενάντια στη θεωρία του Προκρούστη, που πρεσβεύει σε ένα και μοναδικό μοντέλο ανθρώπου. Βοηθά τους νέους γονείς να αντιληφθούν ότι το μωρό δεν λέει ποτέ ψέματα για τις βιολογικές και ψυχολογικές του ανάγκες. Αναγνωρίζει και υποστηρίζει το δικαίωμα του βρέφους και του νηπίου στη μοναδικότητα ενώ προσφέρει όλες, μα όλες τις πληροφορίες που ένας νέος γονιός χρειάζεται για την κοινή ζωή του με το ανθρωπάκι που έφερε στον κόσμο. Τον καθοδηγεί, επί της ουσίας, να λειτουργήσει με γνώμονα τον σεβασμό και την αγάπη, γιατί τα μωρά... είναι άνθρωποι...


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

ΠΡΟΛΟΓΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΥ Μ. - Α. ΜΑΛΛΙΑΡΟΥ
ΠΡΟΛΟΓΟΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΜΕΡΟΣ Α: Ο ύπνος
1. Τι ξέρουμε και τι μπορούμε να μάθουμε για τον ύπνο
Τι θεωρείται κανονικός ύπνος
Πόσο κοιμάται το παιδί
Μερικά δεδομένα για τη φυσιολογία του ύπνου: Πως κοιμούνται τα μωρά;
Ξυπνήματα
Τελικά, πότε ένα μωρό αρχίζει να κοιμάται όλη τη νύχτα;
Μερικοί μύθοι
Τι σημαίνει τελικά 'πρόβλημα ύπνου';
2. Που κοιμάται το παιδί;
Το παιδικό κρεβατάκι και η ιστορία του
Κοινωνικός αποκλεισμός
Είναι αίτημα πολιτιστικό ή βιολογικό η επιταγή της ανεξαρτησίας;
Οι συνήθειες ύπνου στον υπόλοιπο κόσμο: Η άποψη της ανθρωπολογίας
Ανάγκη και συνήθεια
Πως οι υποθέσεις περί βρεφικού ύπνου κατέληξαν να έχουν επιστημονικό κύρος;
3. Ο 'μπούσουλας' του ύπνου
Ρουτίνα, αγαπημένη ρουτίνα
Πόση ζέστη ή δροσιά χρειάζεται ένα μωρό τη νύχτα;
Τι ρούχα χρειάζεται ένα μωρό τη νύχτα;
Φάσκιωμα
Ο μαγικός μάρσιπος
Μερικά πράγματα που πρέπει πάντα να θυμόμαστε όταν βάζουμε το μωρό για ύπνο
Γιατί τα υπερευαίσθητα, 'υψηλών αναγκών' μωρά κοιμούνται διαφορετικά;
Τι είδους μητέρα (θέλετε να) είστε;
ΜΕΡΟΣ Β: Μωρά, γονείς και συναισθήματα
4. Πόσο 'μετρούν' τα συναισθήματα;
Το 'παιδαγωγικό' και το 'παιδιατρικό' μοντέλο ανατροφής
Το κλάμα: Πότε και γιατί κλαίνε τα μωρά
Το παρατεταμένο κλάμα και οι τρόποι αντιμετώπισής του
5. 'Εκπαίδευση' στον ύπνο
Ύπνος με κλάμα
Η μέθοδος 'Ferber' με δυο λόγια
Η γενική θεωρία πίσω από τις μεθόδους κλάματος
'Ελεγχόμενο κλάμα': Η τεχνική
Μπορεί το πολύ κλάμα να βλάψει;
Οι επιπτώσεις του 'ελεγχόμενου κλάματος'
Το τραύμα που προκαλεί το παρατεταμένο κλάμα
6. Ύπνος κατά μόνας ή κοινός ύπνος;
Ύπνος μαζί με τη μαμά (ή τη μαμά και τον μπαμπά)
Τα οφέλη του κοινού ύπνου
Τι να προσέχετε όταν κοιμάστε μαζί με το μωρό σας
Μερικές πρακτικές συμβουλές για τον κοινό ύπνο
Αλλά, μέχρι πότε θα κοιμάται ο μπαμπάς στον καναπέ;
Από την κούνια στο παιδικό κρεβάτι
Ανακεφαλαίωση: Μερικοί καλοί λόγοι για να κοιμάστε κοντά με το παιδί σας τη νύχτα
7. Ήπιες μέθοδοι για να διευκολύνουμε τον ύπνο του μωρού μας
Ποιοι είναι οι ειδικοί στον ύπνο χωρίς κλάμα;
Η προσέγγιση των Sears
Τεχνικές για να μείνει κοιμισμένο το μωρό
Το εργαλείο της Elizabeth Pantley
Τήρηση ημερολογίου
Το πλάνο ύπνου
Ημερολόγιο ύπνου (και των δραστηριοτήτων πριν τον ύπνο)
Μια ενδιάμεση μέθοδος από τη μαία Tracy Hogg
Μερικές ακόμα προτάσεις και συμβουλές από τις μητέρες του ΔΙΑΛΥΜΑ
ΜΕΡΟΣ Γ: Από τη θεωρία στην πράξη
8. Πρακτικές λύσεις σε συνηθισμένες προκλήσεις
Νυχτερινός θηλασμός και αποθηλασμός
Κολικοί
Άγχος αποχωρισμού
Οδοντοφυΐα
Εφιάλτες και νυχτερινοί φόβοι
Νυχτερινοί τρόμοι
Συντονισμένος ύπνος για πολλά παιδιά
Αντίσταση στον ύπνο και αναβολές
Νυχτερινές πάνες
Τα μεγαλύτερα παιδάκια και ο ύπνος
Ιδιωτικός χώρος για τους γονείς
9. Όταν δεν κοιμάται... η μαμά
Πρακτικές τεχνικές χαλάρωσης σε συνθήκες αϋπνίας
Τι κάνουν οι άλλες μαμάδες
Αν θηλάζετε και σας ενοχλεί το στήθος σας, επειδή γεμίζει τη νύχτα
Αν το μωρό σας έχει πια μεγαλώσει - αλλά εσείς συνεχίζετε να μην κοιμάστε...
ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Η κανονικοποίηση των ανθρώπινων αναγκών
Οι συνταγές για όνειρα γλυκά
Τα υπνοδωμάτιά μας
Αποχωρισμοί χωρίς δάκρυα
Τι έμαθα για την 'εκπαίδευση' στον ύπνο από όλες τις παραπάνω μεθόδους, από την προσωπική μου εμπειρία και από το ΔΙΑΛΥΜΑ
Η δική σας μέθοδος 'εκπαίδευσης στον ύπνο'
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ