Πιλάτες
Αρμονία και κίνηση
Pilates : Body in Motion (τίτλος πρωτοτύπου)
Μετάφραση: Λόη, Άρτεμις
Φωτογράφος: Sadur, Russell
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-7895-57-8
Κοάν, Αθήνα, 2005
1η έκδ., Ελληνική, Νέα
€ 24.34 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Χαρτόδετο
24 x 18 εκ, 527 γρ, 176 σελ.
Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή

Το Πιλάτες είναι ένα μοναδικό σύστημα γυμναστικής για όλους που θα σας προσφέρει γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα: ένα δυνατό, μακρύ, καλοσχηματισμένο σώμα, με δυνατούς κοιλιακούς και λεπτή μέση. Θα βελτιώσετε τη στάση σας και θα νιώσετε συνολικά μια υπέροχη αίσθηση υγείας και ευεξίας που θα εμπλουτίζει τη ζωή σας καθώς θα ασκείστε όλο και περισσότερο στην τεχνική. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να πετύχετε όλα αυτά τα εντυπωσιακά αποτελέσματα στο σπίτι, μόνοι σας και χωρίς να χρειαστείτε κάποιο ειδικό εξοπλισμό. [. . .]


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]