Οι χρυσοί κανόνες του φαγητού
Αλλάξτε τις διατροφικές συνήθειες για να αλλάξει η ζωή σας
On Eating : Change your Eating, Change your Life (τίτλος πρωτοτύπου)
Κυκλοφορεί
ISBN: 978-960-535-626-2
Φυτράκης Α.Ε., Αθήνα, 5/2010
1η έκδ., Ελληνική, Νέα
€ 10.00 (περ. ΦΠΑ 6%)
Βιβλίο, Σκληρόδετο
18 x 13 εκ, 247 γρ, 120 σελ.
Αγγλικά (γλώσσα πρωτοτύπου)
Περιγραφή

Το φαγητό είναι ευχαρίστηση. Το φαγητό είναι απόλαυση. Το φαγητό είναι ηδονή. Διαφοροποιήστε τις απόψεις σας για το φαγητό μια για πάντα, με τη βοήθεια της Σούζι Όρμπαχ. Απελευθερωθείτε από τις δίαιτες και από την άρνηση. Μετατρέψτε τις τροφές που σας προκαλούν ενοχές ή στενοχώρια σε τροφές που σας θρέφουν και σας ωφελούν. Υιοθετώντας τους εύκολους, χρυσούς κανόνες της Σούζι Όρμπαχ, θα μάθετε να τρώτε αυτά που επιθυμείτε, όταν τα επιθυμείτε, και να σταματάτε όταν είστε χορτάτοι. Είναι τόσο απλό! Αρχίστε σήμερα κιόλας!


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]