Όπως πολλά μικρά παιδιά, έτσι και ο Γιάννης με τη Λένα αρνούνταν να δοκιμάσουν τα λαχανικά που μαγείρευε η μητέρα τους. Όταν, όμως, εμφανίστηκε στο τραπέζι τους ένα πράσινο αξιολάτρευτο πλασματάκι που συστήθηκε με το όνομα «Λαχανούλης». . . όλα άλλαξαν! Ο Λαχανούλης εξήγησε στα δυο αδελφάκια πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για την υγεία τους και τους παρουσίασε όλες τις ομάδες τροφίμων. Χάρη στον καινούριο φίλο τους, στο μέλλον τα παιδιά θα προσέχουν τι τρώνε. . .

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]