Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι: Να βελτιώσει την κατανόηση της σχέσης του σώματος με το νου, να βοηθήσει τους ανθρώπους να μειώσουν τα επίπεδα του άγχους τους, να αυξήσει την αντίληψή μας για τις λεπτές ενεργειακές διεργασίες και τα αποτελέσματά τους, να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να «αφυπνίσουν» τον Εσωτερικό Θεραπευτή τους. Μέσω πολλών ασκήσεων διαλογισμού και καθοδηγούμενου οραματισμού, ο αναγνώστης αυτού του βιβλίου εμβαθύνει στη σχέση των σκέψεων, των συναισθημάτων και της προσωπικότητάς του με την υγεία και την καλή της κατάσταση, σε όλα τα επίπεδα.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
