Διατροφικές Στρατηγικές, Πρωτεϊνικές Συνταγές, Μυστικά της Διατροφικής Ζώνης για Μέγιστη απώλεια λίπους, Ισχυρή πνευματική και σωματική απόδοση, Άριστη υγεία
Στο "Κατακτώντας τη διατροφική ζώνη" ο συγγραφέας αποκαλύπτει πως το πρώτο βήμα στη διαδρομή για την Άριστη Υγεία είναι μόνο ένα γεύμα μακριά. Τι είναι η Άριστη Υγεία; Είναι μια μόνιμα βελτιούμενη ποιότητα ζωής: καλύτερη εμφάνιση, καλύτερα συναισθήματα, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιβράδυνση της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης. Η Άριστη υγεία είναι μια κατάσταση που όλοι μπορούν να πετύχουν.
